mrtvý tah (8/4)
Poslední trénink | Váha: 44.50kg | Opakování: 32x
- dřepy s činkou vpředu (6/6)
- bench-press incline s volnou činkou (4/8)
- upažování s JČ vestoje (4/10)
- upažování s JČ v předklonu (4/10)
- výpony na lýtka vestoje (4/10)
Poslední trénink | Váha: 44.50kg | Opakování: 32x