bench-press na rovné lavici (8/4)
Poslední trénink | Váha: 32.50kg | Opakování: 32x
- přítahy VČ v předklonu podhmatem (6/6)
- legpress (4/8)
- upažování s JČ vestoje (4/10)
- upažování s JČ v předklonu (4/10)
- výpony na lýtka vestoje (4/10)
Poslední trénink | Váha: 32.50kg | Opakování: 32x