hluboký dřep (8/4)
Poslední trénink | Váha: 27.50kg | Opakování: 32x
- tlaky s JČ na rovné lavici (6/6)
- shyby nadhmatem širokým úchopem (4/8)
- upažování s JČ vestoje (4/10)
- upažování s JČ v předklonu (4/10)
- výpony na lýtka vestoje (4/10)
Poslední trénink | Váha: 27.50kg | Opakování: 32x