FEST Trénink

Název Váha Opakování
hluboký dřep 17.5 kg 32x
tlaky s JČ na rovné lavici 25 kg 36x
shyby nadhmatem širokým úchopem 0 kg 30x
přítahy VČ k bradě 2.5 kg 50x
výpony vsedě 30 kg 48x